10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΔΩΔΕΚΑΔΑΧΤΥΛΟΥ

1.ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΑ ΤΗΓΑΝΙΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΓΙΑΧΝΙΣΤΑ ΦΑΓΗΤΑ
2.ΟΤΑΝ ΜΙΑ ΤΡΟΦΗ ΣΑΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙ,ΜΗ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΤΕ ΞΑΝΑ

3.ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΑ ΠΟΛΥ ΠΑΧΙΑ ΨΑΡΙΑ
4.ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ ΣΚΛΗΡΕΣ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
5.ΑΠΟΦΥΓΕΤΑΙ ΤΑ ΣΚΛΗΡΑ ΚΡΕΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΣΤΑ ΚΡΕΑΤΑ
6.ΑΠΟΦΥΓΕΤΑΙ ΤΟ ΑΛΑΤΙ
7.ΟΧΙ ΣΤΙΣ ΒΑΡΙΕΣ ΣΑΛΤΣΕΣ
8.ΜΗΝ ΤΡΩΤΕ ΤΙΣ ΦΛΟΥΔΕΣ ΤΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
9.ΟΧΙ ΣΤΟΥΣ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ
10.ΟΧΙ ΣΤΑ ΠΟΛΥ ΛΙΠΑΡΑ ΦΑΓΗΤΑ