skip to main | skip to sidebar

Υγεία-Διατροφή

ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ,ΝΕΕΣ ΚΑΙ ΠΑΛΑΙΟΤΕΡΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ,ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ.

Τετάρτη 3 Φεβρουαρίου 2010

ΤΟ ΑΒΟΚΑΝΤΟ........ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ...!!

 
Διαβάστε περισσότερα »
Αναρτήθηκε από ΜΑΡΙΑ ΓΕΩΡΓΑΚΑΚΗ στις 11:33 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:
Νεότερες αναρτήσεις Παλαιότερες αναρτήσεις Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)


ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΖΥΜΗ ΓΙΑ ΠΙΤΣΑ:

Αναμιγνύουμε 1 ποτήρι αλεύρι, που φουσκώνει μόνο του με 1 αυγό και γάλα, όσο πάρει για να γίνει ένα μίγμα παχύρευστο, που να απλώνει μόνο του στην φόρμα. Προσθέτουμε λίγο τυρί τριμμένο, κατά προτίμηση αλμυρό (γραβιέρα, κεφαλοτύρι, regato), λίγο γλυκάνισο ή θυμάρι για άρωμα και ελάχιστο αλάτι. Τοποθετούμε το μίγμα σε μια φόρμα ρηχή για τάρτες ή σε ένα ταψάκι 30 εκατ. και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 20 λεπτά στους 180 βαθμούς μέχρι να πάρει ένα χρυσαφί χρώμα. Βγάζουμε από τον φούρνο και από την φόρμα, προσθέτουμε κέτσαπ, μανιτάρια, πιπεριά, κρεμύδι, μπεϊκον, ζαμπόν ή ότι άλλο θέλουμε, σκεπάζουμε με 2 φλυτζάνια τυρί, που λυώνει (γκούντα, ένταμ, γραβιέρα κ.α.) και ψήνουμε άλλα 5 λεπτά μέχρι να λυώσουν τα τυρία και να πάρουν ωραίο χρώμα.
Powered By Blogger

Αρθρα-θεματα

  • Σεπτεμβρίου (1)
  • Ιουλίου (2)
  • Φεβρουαρίου (1)
  • Δεκεμβρίου (2)
  • Νοεμβρίου (7)
  • Οκτωβρίου (20)

Αναζήτηση........

Αναγνώστες

ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑΣ

Culiverter

Add it to your blog

About Me

Η φωτογραφία μου
ΜΑΡΙΑ ΓΕΩΡΓΑΚΑΚΗ
Σπουδάστρια της σχολής Διατροφή και Διαιτολογία του Α.Τ.Ε.Ι Θεσσαλόνικης.Γεννήθηκα και μεγάλωσα στα Τρίκαλα Θεσσαλίας.Απο πολύ μικρή ηλικία είχα αποφασίσει τον κλάδο που θα ακολουθήσω στις σπουδές μου.Η σχολή μου ήταν η πρώτη μου επλογή για να καταφέρω να κάνω το όνειρο μου πραγματικότητα,να βοηθάω ανθρώπους.Λατρεύω το διάβασμα και πέρα απο τη σχολή μου ενημερώνομαι συνεχώς πάνω σε θέματα υγείας και διατροφής.Σκοπός μου είναι να γίνομαι κάθε μέρα καλύτερη στη δουλειά μου και να βοηθήσω τον κόσμο να αγαπήσει το σώμα του και να το φροντίσει αποτελεσματικά. ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ ΠΩΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΜΟΥ ΕΧΩ ΤΑ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΟΠΟΙΑ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΘΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕΙ ΠΟΙΝΙΚΑ.
Προβολή πλήρους προφίλ